Om massageDer findes flere former for massage. Fælles for alt massage er, at den giver en bedre blodgennemstrømning og hurtigere udskillelse af affaldsstoffer, øget bevægelighed, hurtigere restitution efter skader, mindre træthed og øget velvære.
Ved behandlende massage arbejdes der i dybden med specifikke problemer. Jeg har opdelt kroppen i zoner og tiden det tager at massere den enkelte zone kan variere. Jeg lægger stor vægt på, at have god tid til den enkelte patient. En god massage af nakke og skuldre og efterfølgende udstrækning tager ca. 45 minutter. Du kan altid få en fast pris på den ydelse du ønsker. Der gives triggerpunktmassage for at frigøre kroppens eget stof mod smerter (endorfiner). Et triggerpunkt er et punkt i en muskel, som kan være meget ømt. Punktet påvirkes ved tryk, der holdes i op til 30 sekunder. Man vil opleve at smerten aftager i løbet af de 30 sekunder, derved afslappes musklen og efterfølgende vil man slappe mere af under massagen. Kinesiotape Tapen ses ofte i TV på top-idrætsudøvere, men kan med stor fordel bruges af alle. Tapen kan lægges så den formindsker eller helt fjerner smerter og dermed være med til øget bevægelighed og hurtigere restitution. Den kan lægges forebyggende så risikoen for skader formindskes. Det er utroligt hvor stor en effekt tapen kan have, hvis den er lagt korrekt. Det er min hensigt at udbrede kendskabet til kinesiotape blandt mine patienter og efter få behandlinger og kyndig vejledning, vil de selv være istand til at lægge tapen. Tapen kan købes hos mig. |
Hvornår kan du have gavn af massage
|
Massør Peter Brøndum Thygesen, Hvedemarken 23, Nr. Bjert, 6000 Kolding
tlf. 2986 0559 - email: [email protected]
